10个止咳方

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它是天然“止咳剂”,经常喝,润肺止咳,比吃药省心更安全!

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治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

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治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜

材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即可痊愈。

功效:这个方子适合风寒咳嗽,能起到发汗散寒,止咳化痰的功效。

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止咳祛痰——萝卜陈皮生姜

材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

做法:以上材料加水共煎30分钟,一日饮汤2次。

功效:能下气消痰,治咳嗽痰多。

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治夜嗽——芝麻冰糖水

材料:生芝麻15克,冰糖10克。 

做法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 

功效:有润肺,生津的功效。治夜嗽不止,咳嗽无痰,效果非常好。 

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久咳咽干——蒸白梨蜂蜜

材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

做法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

功效:能生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

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滋阴润肺——百合雪梨汤

材料:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。  

做法:百合用清水浸泡40分钟,将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨,同时加入冰糖,再煮30分钟即可。

功效:百合雪梨汤能滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者可以常吃点,普通人食用也有益肺的功效。

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干咳盗汗——燕窝银耳汤

材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

做法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟,服食。

功效:补虚损、养肺阴、退虚热,治干咳、盗汗或肺阴虚等。

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止咳平喘——黄精冰糖饮

材料:黄精(中草药)30克,冰糖50克。

做法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。

功效:清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。

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肺热咳嗽——无花果冰糖水

材料:无花果30克,冰糖适量。

做法:将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3-5天可收显效。

功效:祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血。

功效:红糖姜枣汤呢,能驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛等。

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治咳嗽肺痈——鲜梨贝母

材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

功效:能清热化痰,散结解表。治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

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快将这几个止咳方收藏起来吧,平时多吃点,全家保安康!

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